El paso del tiempo puede ser un verdugo muy duro para la belleza facial de las mujeres. Pero ¿y si te digo que rejuvenecer sin cirugías es posible?, con un tratamiento que solo te toma un par de minutos. ¿Deseas lucir mas joven? ¿Quieres disminuir las arrugas de tu cara sin tratamientos costosos? Si la respuesta es SI, acepta estos tips y en tan solo 10 dias notaras un cambio importante.
Tips para rejuvenecer la piel de arrugas
Lo primero es comenzar el dia con una limpieza de tu rostro. Solamente usamos jabon neutro y agua, no es necesario usar ninguna mezcla complicada, solo agua y jabon. Al momento que lavas tu cara, realiza pequeños masajes en areas donde tengas arrugas con esto ya estarás haciendo 2 cosas para tener un rostro joven.
Lo siguiente es aprovechar el desayuno, es la siguiente oportunidad de tu dia para consentir la piel de tu rostro. Es mas que recomendable tomar un jugo de frutas natura. Acompañado de tu desayuno habitual.
Te recomiendo cambiar las galletas por una tostada de pan integral, la mantequilla por queso blanco y el azúcar por miel, son pequeños beneficios saludables que se van a notar a primera vista en tu rostro.
La hora de la ducha, es otro momento ideal para una serie de ejercicios faciales. Utiliza masajes en las zonas con arrugas, utilizando los que creas necesarios. Utiliza las repeticiones que gustes y el tiempo que tu quieras todo es importante y el rejuvenecimiento de tu rostro ya esta en marcha.
Durante tu dia o camion a tu trabajo, trata de pensar en lo que vas a comer todo el dia y trata de incluir un par de raciones de fruta, cereal, y yogurt a media mañana. Es importante no comer frituras, embutidos, comidas picantes, y comida chatarra. En caso de que fumes, limita el uso del cigarrillo y el de alcohol, a lo mucho un baso por comida. Bebe 2 litros de agua como minimo, y lo mas importante de todo, trata de hacer hasta lo imposible para dormir no menos de 8 horas, ya que es la base de todo.
De regreso a casa, lava tu rostro como lo hiciste en la mañana, tírate en tu sillon o en tu cama y realiza los tan importantes masajes faciales.
Y si todo esto no te parece sificiente, puedes recurrir a la hipertermia de contacto, esto te ayudará a disminuir la profundidad de tus arrugas sin cirugía, deteniendo las causas que originan el envejecimiento de la piel.